¿Qué hacer si empiezo a notar síntomas de la alergia?

Alergia

El comienzo de la primavera no resulta nada agradable para un buen número de españoles, ya que también es el arranque de la temporada de alergias al polen.

La primera en debutar en muchas regiones, entre ellas Castilla y León, es la causada por el plátano de sombra, un árbol presente sobre todo en grandes ciudades cuya polinización es "explosiva" y se produce desde la segunda quincena de marzo a la primera de abril.

 

 A ésta le sigue el polen a gramíneas, cuyos niveles más intensos el año pasado se registraron en la segunda semana de mayo, y al olivo, que es muy frecuente en la región sur (Andalucía y Extremadura) aunque este año no se espera fuerte ya que el año pasado sí lo fue, y alterna años de emisiones elevadas con otros de escasa concentración.

 

Ante la posibilidad de que comiencen a aparecer los primeros síntomas, esta sociedad ofrece una serie de recomendaciones para evitar que la alergia nos estropee el inicio de la primavera:

 

- Evitar las salidas al campo y las actividades al aire libre en días "pico".

 

- Cerrar las ventanas de la casa.

 

 - Ventilar la vivienda al mediodía y por poco tiempo.

 

- Utilizar gafas de sol en el exterior y mascarilla que cubra nariz y boca en días de alta polinización.

 

- Viajar con las ventanillas del coche subidas.

 

- Ducharse y cambiar de ropa al llegar a casa.

 

- Usar filtro antipolen en el coche y purificadores de aire en casa.

 

- No cortar el césped ni podar en días de alta polinización.

 

- No automedicarse; consulte con su médico si tiene síntomas alérgicos.

 

- Consultar los niveles de polen a través de aplicaciones móviles avaladas por la SEAIC o en la web 'www.polenes.com'.